Ko se telo čez dan sooča z napetostjo, zvečer pa misli ne najdejo miru, postane ravnovesje ključ. Miren dan&noč združuje izvlečke rastlin, ki so v tradicionalni prehrani znane kot podpora notranji sproščenosti in umirjenosti, ter vitamine skupine B, ki pomagajo telesu ohranjati energijo in živčni sistem v ravnovesju. Če iščeš naravno ravnovesje – od prve kave do zadnjega vdihnjenega miru – beri naprej!
Vloga posameznih hranil:
Vitamin B (tiamin)
Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
Prispeva k normalnemu delovanju srca
Vitamin B3 (niacin)
Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
Prispeva k ohranjanju zdrave kože
Vitamin B6 (piridoksin)
Prispeva k delovanju imunskega sistema
Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
Prispeva k uravnavanju hormonske aktivnosti
Prispeva k nastajanju rdečih krvnih celic
Vitamin B7 (biotin)
Prispeva k ohranjanju zdravih las, kože in sluznic
Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
Ginseng (Panax ginseng)
Eden izmed najbolj poznanih rastlinskih izvlečkov na svetu
V azijskih kulturah ga že stoletja cenijo kot simbol vitalnosti in življenske energije
Pogosto imenovan tudi »koren življenja«, saj je bil del tradicionalnih pripravkov za vzdržljivost in ravnovesje telesa
Ašvaganda (Withania somnifera)
Znana tudi kot »indijski ginseng«
V ajurvedski tradiciji jo opisujejo kot rastlino, ki podpira notranje ravnovesje
Pogosto jo uvrščajo med t.i. adaptogene – rastline, ki jih v tradicionalni rabi povezujejo s sposobnostjo prilagajanja telesa na različne izzive.
Baldrijan (Valeriana officinalis)
Korenina baldrijana ima dolgo zgodovino uporabe v evropski zeliščni tradiciji
Pogosto je bila vključena v tradicionalne čajne mešanice, povezane z večernim sproščanjem in ustvarjanju umirjenega občutka.
Kamilica (Matricaria chamomilla)
Eno izmed najbolj znanih in uporabljenih zelišč v Evropi
Kamilica je bila skozi stoletja priljubljen napitek v obliki tradicionalnega čaja, povezanega s sprostitvijo in pomiritvijo pred spanjem
Njeni cvetovi so simbol nežnosti in vsakodnevne podpore počutju
Pasijonka (Passiflora incarnata)
Rastlina z značilnimi cvetovi, ki izvira iz Amerike
Tradicionalno jo povezujejo z občutkom pomirjenosti
V ljudskem izročilu jo pogosto najdemo kot sestavino večernih zeliščnih napitkov
Hmelj (Humulus lupulus)
Najbolj znan kot sestavina piva, a ima tudi bogato tradicijo v zeliščarstvu
Že dolgo se uporablja v obliki izvlečkov in čajnih pripravkov, povezanih z večernim počitkom
Pogosto ga povezujejo s sprostitvijo in ravnovesjem
Če iščeš naravno podporo za ravnovesje skozi dan in mirnejšo rutino pred spanjem, si na pravem mestu.
Miren dan & noč je prehransko dopolnilo, ki združuje rastlinske izvlečke z dolgo tradicijo uporabe (baldrijan, kamilica, pasijonka, hmelj, ginseng, ašvaganda) in vitamine skupine B. Kombinacija je zasnovana za vsakodnevno rutino – podnevi in ponoči.
Zakaj izbrati miren dan in noč?
- Rastlinski izvlečki s tradicijo uporabe v različnih kulturah
- Vitamini skupine B za živčni sistem in energijo
- Podpora pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti