Termoforčki
Blog
Nadaljujte, kjer ste ostali
Nedavno ogledano
Pogosta vprašanja
BREZPLAČNA POŠTNINA NAD 50€
HITRA DOSTAVA
HITRA IN OSEBNA PODPORA
FLEKSIBILNO IN VARNO PLAČILO
Image Caption
Featured Blog Posts
Prikaži vse-
Zakaj zvečer ne moreš zaspati - tudi, ko si utrujen/a?
Cel dan si utrujen/a. Komaj čakaš , da greš spat. Potem pa... Ležiš. Gledaš v strop. In telo enostavno ne "ugasne". Misli tečejo -> telo ni sproščeno -> spanec se...
Zakaj zvečer ne moreš zaspati - tudi, ko si utrujen/a?
Cel dan si utrujen/a. Komaj čakaš , da greš spat. Potem pa... Ležiš. Gledaš v strop. In telo enostavno ne "ugasne". Misli tečejo -> telo ni sproščeno -> spanec se...
-
Zakaj si lahko utrujen/a, brez fokusa in "meglen/a" - tudi, če dovolj spiš? In zakaj to ni samo "stres"?
Se ti kdaj zgodi to? Zjutraj vstaneš. Spal/a si dovolj. Ampak... glava ni "čista" fokus skače na vse strani telo ni ravno utrujeno... ampak tudi ni zares pri stvari kava pomaga...
Zakaj si lahko utrujen/a, brez fokusa in "meglen/a" - tudi, če dovolj spiš? In zakaj to ni samo "stres"?
Se ti kdaj zgodi to? Zjutraj vstaneš. Spal/a si dovolj. Ampak... glava ni "čista" fokus skače na vse strani telo ni ravno utrujeno... ampak tudi ni zares pri stvari kava pomaga...
-
Zakaj smo utrujeni čeprav spimo? Kako izboljšati kakovost spanja in energije čez dan
Se zbudiš utrujen, čeprav spiš 7-8ur? Nisi edini. Vedno več ljudi opaža, da količina spanja ni enaka njegovi kakovosti. Pravi problem pogosto ni v tem, koliko spiš - ampak kako...
Zakaj smo utrujeni čeprav spimo? Kako izboljšati kakovost spanja in energije čez dan
Se zbudiš utrujen, čeprav spiš 7-8ur? Nisi edini. Vedno več ljudi opaža, da količina spanja ni enaka njegovi kakovosti. Pravi problem pogosto ni v tem, koliko spiš - ampak kako...
